なないろ日和!

月曜日~木曜日 朝9時28分~午前11時13分 放送!


1月23日(月)の「なないろ日和!」番組内容

【特集】

「焼きそば特集 達人が教える袋麺を使って美味しく作る方法」

リポーター:ドロンズ石本

達人:五十嵐 美幸(中国料理 美虎)

 

東洋水産株式会社

住所:東京都港区港南2-13-40

東洋水産が教える!袋麺焼きそばの正しい作り方

・キャベツは5ミリ幅に切る

・袋麺を電子レンジで30秒ほど温めてほぐす

 

 

真打みかさ 自由ヶ丘

住所:東京都目黒区自由が丘1-28-8自由ヶ丘デパート3

電話番号:03-5726-9216

営業時間:午前1100~午後300/午後500~午後800

     (麺が売り切れ次第終了)

「やきそばソース味」 750

焼きそば専門店が教える!袋麺を使った美味しい作り方

・ソースにカレー粉を加える

・麺を料理酒でほぐす

・麺を油でコーティングする

 

 

中国料理 美虎

住所:東京都渋谷区西原2-32-6 

電話番号:03-6416-8133

営業時間:午前1200~午後200/午後600~午後1000

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1月19日(木)の「なないろ日和!」番組内容

【特集】

「2017年 アナタの体 総点検」

リポーター:見栄晴

達人:田中 咲百合(健康運動指導士) 

 

タニタ本社

住所:東京都板橋区前野町1-14-2

 

丸ノ内 タニタ食堂

住所:東京都千代田区丸の内3-1-1 丸の内国際ビルヂング地下1F

ランチ・計測サービス:午前11:00 ~ 午後3:00

休業日:日曜日

・週替わり定食 1,100円(例「えびのチリソース」)

・日替わり定食 830

 

横浜市スポーツ医科学センター

住所:神奈川県横浜市港北区小机町3302-5 日産スタジアム内

スポーツ版人間ドック(要予約)

電話番号:045-477-50505055

予約受付時間:月曜日~土曜日 午前9時~午後9

       日曜日・祝日  午前9時~午後5

料金:17,000円(横浜市内在住・在勤・在学の方15,000円)

   高校生以下・65歳以上は8,500

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1月18日(水)の「なないろ日和!」番組内容

【特集コーナー】

テーマ 「話題の新スポット 京橋エドグランを徹底解剖!」

リポーター:高見恭子

専門家:北原照久(中央区京橋出身・「横浜ブリキのおもちゃ博物館」館長)    

 

取材先:桃六

住所:中央区京橋2-9-1

電話番号:03-3561-1746

営業時間:9:0018:30

定休日: 日曜日

 

 

 

取材先:京橋エドグラン

住所:中央区京橋2-2-1

 

中央区観光情報センター(京橋エドグランB1F

電話番号:03-6262-6481

営業時間:9:0021:00

定休日:無休

 

京橋モルチェ

電話番号:03-3274-3891

営業時間:平日 10:0022:00(ラストオーダー21:30

    土曜日 10:0016:00(ラストオーダー15:30

定休日: 日曜日・祝日

 

トシ・ヨロイヅカ東京(京橋エドグラン1F

電話番号:03-6262-6510

営業時間:ショップ 1100-2000

     サロン 1100-2100(ラストオーダー2000

     カフェ 1100-2100(ラストオーダー2000

     ※火曜はショップのみ営業、サロン休み

 

蕎麦きり 京橋 山茂登(京橋エドグランB1F

電話番号:03-3281-0009

営業時間:平日 ランチ 1100-1500

        ディナー 1630-2300(ラストオーダー 2200

     土曜 1100-2100(ラストオーダー 2000

     日祝 1100-1600

定休日:無休

 

京すし(京橋エドグラン1F

電話番号:03-3281-5575

営業時間:ランチ 1130- 1400(ラストオーダー 1330

          ディナー 1700-2200(ラストオーダー 2100

定休日: 無休

 

 

 

 

焼肉ビストロ 牛印(京橋エドグランB1F

電話番号:03-3516-1729

営業時間:ランチ 1100-1500(ラストオーダー 1430

     ディナー 1700-2300(ラストオーダー 2200

定休日: 無休

 

ソラノイロ トンコツ&キノコ(京橋エドグランB1F

電話番号:03-6262-3545

営業時間:平日 ランチ 11:00-15:00(ラストオーダー 14:30)

        ディナー 17:00-22:30(ラストオーダー 22:00)

     土日祝 ランチ 11:00-15:00(ラストオーダー 14:30)

         ディナー 17:00-21:30(ラストオーダー 21:00)

定休日:無休

 

※東洋インキ(京橋エドグラン29階・オフィスエリア)のビュースポットは、

 一般公開されておりません

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1月17日(火)の「なないろ日和!」番組内容

【特集】

「女性でも出来る! お部屋改造術」

リポーター:藤原 倫己

達人:伊藤朋美(整理収納アドバイザー)

 

今回は伊藤さんにお部屋の改造術を教えてもらいました。

 

【伊藤朋美プロフィール】

Re-style」代表

所持資格

・二級建築士

・インテリアコーディネーター

・整理収納アドバイザー1

・整理収納コンサルタント

・キッチンスペシャリスト

・カラーコーディネーター

・福祉住環境コーディネーター2

NPO法人ハウスキーピング協会認定講師

 

★ロケで使用した通販商品「New 楽ちんパワフルキャリー」

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1月16日(月)の「なないろ日和!」番組内容

【特集】

「あなたのお家は大丈夫?ここが変だよ冬の乾燥対策!」

リポーター:キンタロー。

達人:和田 由貴(消費生活・家電製品アドバイザー) 

 

【室内の湿度を知る】

湿度計のBESTポジション 空気の通り道ではない部屋の中央

(腰の高さよりも高い位置、空気の通り道ではない場所、部屋全体が見渡せる場所)

最適な湿度は40%~60

40%以下で喉の痛みなど乾燥を直に感じる。60%以上で結露やカビ・ダニなどの発生。

最適な湿度を知ってコントロールすることが重要。湿度計は適切な場所で、正確な数値に。

 

【専門医が教える乾燥お肌のメカニズム】

慶田 朋子さん(銀座 ケイ スキンクリニック院長)

「大気の乾燥は肌が抱えている水分が蒸発しやすくなる。角質層(角層)の水分量が減少するとバリア機能の低下につながり乾燥肌が進行しやすい。環境を整えることも大事な手段。」

お肌の3つのケア 「睡眠」「食事」「保湿」

 

【湿度は体感温度にも関係】

気温が10℃以上のときは湿度が上がれば上がるほど暖かく感じると言われているため、冬は加湿が必要。

加湿器のBESTポジション 腰から目線の高さで部屋の中央

乾燥しにくい暖房機器

・石油ストーブ・ガスファンヒーター(燃焼によって水蒸気を発生させているため乾燥しにくい)

 

【乾燥に注意したお風呂の入り方】

・お風呂のお湯の温度に注意

熱いシャワーやお湯に長く浸かっていると肌が乾燥しやすくなる。

 

【寝室での加湿器の使用方法】

・就寝時、加湿器を止める

就寝中、室内の温度が下がると、それまでに蓄えていた水分を空気が放出してしまい結露やカビの原因に。

 

【乾燥時期の部屋での過ごし方】

・衣服

化学繊維ではなく、肌への刺激が少なく保水効果が期待できる天然素材を選ぶ。

 

【加湿器の種類】

・スチーム式…加湿パワーが高い。水を加熱して蒸気にするので衛生的だが消費電力が大きい。

・超音波式…消費電力が少ない。加湿パワーも高いがタンクの水をそのまま使うので雑菌が繁殖する可能性がある。

・気化式消費電力が少ない。ヒーターを使わないので熱を持たないが加湿能力が低くファン式は動作音が大きい。

・ハイブリット式…雑菌の繁殖を抑えることができ加湿パワーも高い。小まめなお手入れが必要。

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