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男子ごはん

日曜のお昼にお送りする、ほのぼのとした時間が流れるおしゃべりな料理番組。

放送局情報

★今回の放送★ 春の和定食

■今回のレシピ

うるいのごま和え

2人分
  • うるい1パック(100g)
  •  
  • (a)
  •  白すりごま大さじ2
  •  めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
  •  砂糖小さじ1

作り方

  1. うるいは根元を切り落として葉を1枚ずつはがし、5cm長さに切る。
  2. ボウルに1、(a)を入れてよく和える。
男子ごはんの本
男子ごはんDINER