番組表

太一×ケンタロウ 男子ごはん DANSHI GOHAN

食べる天才・国分太一&作る天才・ケンタロウが日曜お昼にお送りする、ほのぼのとした時間が流れるおしゃべりな料理番組

毎週日曜 午前11時25分放送

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今回の放送

マンスリーゲスト 5月
岡村隆史さん(ナインティナイン)
「鯛を釣りに行こう!編」

2人分

  • アジ1尾
  • だし汁適宜
  • 適宜
  • 適宜
  • 小麦粉(みじん切り)適宜
  • 長ねぎ(つみれ用:みじん切り)適宜
  • 豆腐(さいの目切り)適宜
  • 長ねぎ(仕上げ用:小口切り)適宜

作り方

  • 1、なめろうと同じ方法で、身をさばき、たたいていく。
  • 2、ネギと生姜を加えてさらにたたく。
  • 3、つなぎに小麦粉を加える。
  • 4、鍋に出汁を入れて、豆腐を入れて火にかける。
  • 5、3枚におろした骨の部分を火であぶる。
  • 6、あぶった骨を鍋に入れる。
  • 7、たたいたものを手で丸めて鍋に入れ、ネギを入れ、塩で味をととのえる
男子ごはんの本