放送バックナンバー

テーマ
名医が答える!女性のお悩み解決スペシャル!
ゲスト

坂下 千里子

放送内容

-冷え性-
教えてくれた先生
ナグモクリニック 総院長 南雲吉則(なぐも よしのり)先生
全国に5つの病院を持つ。
乳がんの権威でもあり、女性の健康全般に詳しい。


ナグモクリニック
住所:東京都千代田区三番町3-10乳房再建センタービル(東京院)
電話番号:03-6261-3251
診療時間:9:30~18:00(完全予約制)
休診日:日曜日
アクセス:東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」5番出口より徒歩4分

南雲先生おすすめの冷え性対策
(1)空腹
(2)寒さを感じる
(3)有酸素運動

 

-貧血-
教えてくれた先生
桶川みらいクリニック 院長 岡本宗史(おかもと そうし)先生
内科・睡眠外来・物忘れ外来など様々な目線から地域の健康を守る。


桶川みらいクリニック
住所:埼玉県桶川市若宮1-5-2パトリア桶川4階
電話番号:048-789-0030
診療時間:午前 9:00~11:45
午後 14:00~17:45
休診日:休診日は病院のHPにて随時お知らせ。
アクセス:JR高崎線「桶川駅」より徒歩3分

岡本先生おすすめの貧血対策
・鉄欠乏症貧血の方には、植物性の鉄分よりも動物性の鉄分がおすすめ。
※ 鉄欠乏症貧血とは…相対的に鉄が足りなくなる貧血。
大多数の貧血の人がこの鉄欠乏性貧血。


-肌トラブル-
教えてくれた先生
Rサイエンスクリニック広尾 院長 日比野佐和子(ひびの さわこ)先生
身体の内面から肌をきれいにする肌のスペシャリスト。
真摯なカウンセリングと診療で多くの患者から信頼され、国際的にも活躍中。


Rサイエンスクリニック広尾
住所:東京都港区南麻布5-10-26 ORE広尾ビル7階
電話番号:03-5422-8275
診療時間:火・水・木・土 10:30~17:30(最終受付17:00)
金曜日のみ  12:00~19:00(最終受付18:00)
※予約制
休診日:月曜、祝日は定休/日曜は不定休
アクセス:東京メトロ日比谷線「広尾駅」3番出口より徒歩1分

日比野先生おすすめの冷え性対策
・朝のヨーグルト

-日比野先生おすすめのヨーグルトジュース-
【作り方】(1人分)
ヨーグルト(150g)、バナナ(1本)、黒みつ(大さじ1)、
きなこ(小さじ2)をミキサーにかける。

ネットもテレ東