番組で紹介した料理レシピ

ボイルドビーフ
2012年12月20日

材料(2人分)
牛ロース肉…………………200g
玉ねぎ………………………1/8個(5mm幅にカット)
にんにく……………………1片(2mm幅にカット)
塩、黒こしょう……………少々
作り方
1)牛ロース肉に塩こしょうをふる。
2)全ての、調味料をお湯で10分加熱したら完成。

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