番組で紹介した料理レシピ

ライスチヂミ
2015年5月25日

材料(2人分)
冷凍ピラフ(ビビンバ味)……………200g
たまご……………………………………1個
小麦粉、サラダ油………………………各大さじ1
ピザ用チーズ……………………………大さじ2と1/3
作り方
1) ボウルにたまごを入れて溶き、凍ったままのピラフと小麦粉を入れ混ぜる。
2) フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、1)を流し入れる。
3) チーズを乗せ、ひっくり返し、フライ返しで押し付けながら火を通す(両面で4〜5分)。

ネットもテレ東