番組で紹介した料理レシピ

ツナペースト
2015年11月11日

材料
水切りヨーグルト…………大さじ5
ツナ缶………………………1缶(水を切ったもの)
玉ねぎみじん切り…………大さじ2
塩麹ペースト………………小さじ1
胡椒…………………………少々
作り方
1) ヨーグルト、ツナ缶、塩麹ペースト、玉ねぎ、塩コショウを混ぜる。
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