番組で紹介した料理レシピ

かぼちゃペースト
2015年11月11日

材料
かぼちゃ………………1/6個
ヨーグルト………………大さじ5
はちみつ………………大さじ1
シナモン………………少々
作り方
1) かぼちゃはラップで包み、電子レンジで4分加熱、スプーンで実を取り出す。
2) かぼちゃ・ヨーグルト・はちみつ・シナモンをミキサーですりつぶす。
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