番組で紹介した料理レシピ

ほうれん草のシラス和え
2017年3月6日

材料(2人分)

ほうれん草……2/3束(130g)
シラス…………20g
しょう油………小さじ1

作り方
1) ほうれん草は沸騰したお湯で茹で、水に取って、食べやすい大きさに切る。
2) しらすと醤油と一緒に和える。
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