番組で紹介した料理レシピ

ぬかとごまの黄金ふりかけ
2013年10月17日

材料
米ぬか………………………30g
白ごま………………………10g
黒ごま………………………20g
砂糖………………………小さじ1/2
塩…………………………小さじ1/2
作り方
1) 熱したフライパンにぬかを入れ弱火で約1~2分、から炒りする。
2) 火からおろし、冷ましたぬかに、すった白ごま、黒ごま、砂糖、塩を加え混ぜたら完成。

ネットもテレ東