番組で紹介した料理レシピ

ハムの春巻き
2015年4月2日

材料(2人分・4本)
ハム…………………………4枚
菜の花………………………8本
黒オリーブ(種なし)……4個
春巻きの皮…………………4枚
片栗粉………………………適量
水溶き小麦粉………………適量
作り方
1) ハムの片面に片栗粉をつける
2) 片栗粉をつけた面を下にして、春巻きの皮の上にハムをおく
3) 巻き終わりは水溶き片栗粉でとめる。2)のハムの上に生の菜の花2本、輪切りにした 黒オリーブ1個分をのせて春巻きと同じように巻く。
4) 180度の油で色よく揚げたら出来上がり

ネットもテレ東