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テレ東

2018.7.8

ひどいワキ汗は病気なの? 多汗症チェック&ワキ汗を止める方法

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薄着の季節になりました。電車の中でワキ汗が気になってつり革がつかまれない! アセ染みが付くから白いシャツが着られない......など、これから夏にかけて"ワキ汗"に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。


毎回さまざまな専門家が出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木 午前9時28分~放送中)から、体臭・多汗研究所所長でもある発汗障害のスペシャリスト、五味クリニック院長・五味常明先生に「ワキ汗の抑え方」を伺いました。


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良い汗or悪い汗チェック!


「汗は体温が上がった時に下げる役割があります。人は体温を一定に保つために汗をかいているので、汗をかくことはとても大切なんですよ」と五味先生。しかし、そんな汗にも「悪い汗」と「良い汗」があるといいます。


「"良い汗"とは、サラサラの汗で匂いもほとんどありません。逆に"悪い汗"はベタベタして水分も蒸発しにくく雑菌なども繁殖しやすくて匂いも伴います」(五味先生、以下同)


まずは、あなたの汗は「良い汗or悪い汗」をチェックしましょう!


◆あまり運動をしない
◆肉食が多い
◆エアコンをよく使う
◆ストレスをためやすい
◆シャワーだけですませる
◆ふかふかのベッドが好き
◆入浴後すぐに寝る


4個以上当てはまる場合は"悪い汗"の危険性があります。
でも、心配ご無用! 「食生活、入浴、睡眠を改善すると"良い汗"をかくことができるようになります」と五味先生。



ワキ汗の原因は?

"良い汗"をかくようにライフスタイルを改善したら、ワキ汗をかくことはなくなるのでしょうか?


「ワキ汗の原因は2つあります。1つは発汗するエクリン腺が多いタイプで、これは体質的なものです。もう1つが精神性発汗。緊張して手に汗をかいたりする方は、こちらのタイプ。そして、ワキ汗が多いと気にしている方もこの精神性発汗の場合が多いんですよ。


そもそもワキは汗腺が多くて、暑くなると汗をかきやすい場所なんです。腕や胸も同じように汗をかいていても、蒸発しているのであまり気になりませんが、ワキは籠りますよね。それが余計、いっぱい汗をかいているように思ってしまう。『汗は嫌だ!止めたい!』と思えば思うほど、汗はでてきちゃうんですよ!」

ワキ汗を止める方法はこちら

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薬丸裕英と香坂みゆきのMCでお送りする生活情報番組!ともにアイドル、そして今は良き父親、母親になっている両氏ならではのトークをリラックスしてお楽しみください!

放送日時:テレビ東京系列 毎週月曜~木曜 朝9時28分

出演者

薬丸裕英、香坂みゆき、山内乃理子 他

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