東京都生まれ。 桐朋学園大学演劇専攻科卒業後、海外リポーターを経て、スポーツライター、キャスターとして活躍。 NHK「FM ホットライン」編集長を経て、フジテレビ「スーパータイム」では、スポーツキャスターを10年間務めた。 著書に「欲望という名の女優 太地喜和子」「こんな凄い奴がいた」「30代OLバイブル 幸せの見つけかた」などがある。 現在、世界水泳で平泳ぎ世界新を叩き出した、北島康介選手を支える5名のスタッフ『チーム北島』を取材した著書「北島康介プロジェクト」がヒットしている。