なないろ日和!

月曜日~木曜日 朝9時28分~午前11時13分 放送!


5月11日(月)の「なないろ日和!」番組内容

【特集】

「お家の備え どうする?」

リポーター:藤原倫己

達人:髙荷智也さん(備え・防災アドバイザー)

   岡部梨恵子さん(防災アドバイザー/防災士)

   長柴美恵さん(防災備蓄収納プランナー協会 代表理事)

神村咲妃さん(防災備蓄収納プランナー協会/防災備蓄収納マスタープランナー)

   

【番組でご紹介した達人の防災ポイント】

・テレビは落下防止の為ベルトで固定

・棚の上の置物などはテグスで棚と結ぶ

・冷蔵庫は扉部分に飲料などの重たいものが収納させているため前に倒れやすい

 ⇒粘着プレートで固定

・「ローリングストック」

⇒普段の生活で欠かせないものを1つ多めに備蓄することで、

被災時もいつもの食事が楽しめる

・一家に一台ガスコンロを用意する

 ⇒火を通すことで感染症対策や食中毒の予防に繋がる

 

【岡部流カセットコンロレシピ~親子丼~】

材料 2人分

・米    80グラム 

・玉ねぎ  1/2個スライス

・焼き鳥缶 1缶  

・卵    1個

 

作り方  一人分 

  お米 (米用計量カップ1/)と水(120CC)をポリ袋に入れ、

30分浸水させてから沸騰したお湯に入れて30分加熱する。

  スライス玉ねぎ、焼き鳥、卵をポリ袋に入れて軽く混ぜ加熱する

  ご飯の上に②をかけて出来上がり

※袋のまま、食器の上で食べると、食器も汚れず災害時には便利

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