【特集】
「ぽっこりお腹、どうする？」
リポーター：明山直未
達人 ：五十嵐かほるさん(パーソナルスタイリスト)
TAKT EIGHT （達人：井上航さんが所属するスタジオ）
住所 東京都八王子市東町３−９鈴木ビル
プライベートスタジオ：２階
グループスタジオ：地下１階
TEL 042-649-1545
営業時間 午前10:00～午後６:30
そる腹筋・・・腹筋を伸ばして背筋を縮める
【やり方】
① 足指をあげる
② 両手を頭の後ろで組む
③ 息を吐きながら反る
④ ひじを上に向け横に反る
パーソナルスタイリスト五十嵐さんが着痩せテクニックを伝授
■着痩せによるNG例
・長い丈のトップス ＋ パンツ ・オーバーサイズのトップス
・薄いグレーのパンツ ・パフスリーブ
