【番組で紹介したジュースレシピ】
■お家で簡単すいかスムージー<フィコ&ポムム
ジュース>
材料
ミキサーにかけたスイカ 135ml
冷凍させたスイカ 225g
作り方
ミキサーに入れて混ぜるだけ
■デトックスウォーター<BROOKʼ S ME-BYO café>
材料
オレンジ 1個
パイナップル 60g
しょうがスライス 少々(2切れ)
ブルーベリー 8粒
作り方
紅茶やジャスミン茶など好きなお茶に入れて一晩冷蔵庫で漬け込む
■黒ごまスムージー<BROOKʼ S ME-BYO café>
材料
バナナ 30g
パイナップル 30g
りんご 30g
飲むヨーグルト 200ミリリットル
氷 適量
黒ごま 適量
作り方
ミキサーで10秒程度混ぜる。
■完熟トマトとパイナップルのフレッシュジュース<関口絢子さん考案>
材料
トマト 1個
パイナップル 150g
ヨーグルト 100g
えごま油 小さじ1杯
作り方
材料をカットしてミキサーに入れて混ぜるだけ
■グリーンバナナジュース<関口絢子さん考案>
材料
バナナ 1本
ヨーグルト 100g
クレソン 2本
蜂蜜 小さじ1
梅干し 1/2個
水 100cc
作り方
材料をカットしてミキサーに入れて混ぜるだけ