2024年10月27日放送
ポケキャンプ ～シーフードパスタ～
シーフードパスタ
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材料（約5人分）
- パスタ4束（400g）
- あさり100g
- 玉ねぎ1玉
- えび100g
- いか100g
- オリーブオイル適量
- ニンニク適量
- 塩適量
- 胡椒適量
- 醤油適量
- 水
作り方（約30分）
- 1玉ねぎを半月切りにカット。
- 2熱したフライパンに、オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、いか、えび、あさりを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 3パスタを入れて炒める。
- 4塩、胡椒、醤油で味を整える。
あらかじめ2、3時間パスタを水に漬けておくと、茹でずにちょっと炒めるだけで良くなるんだ！
担当
あばれる君、西村瑞樹（バイきんぐ）、
安藤なつ（メイプル超合金）、
ゆづきくん・かなとくん（ポケだち）
