冬がはじまるよ♪

寒い日が続いていますね。

 

11月に入り急激に寒くなり、一気に冬支度。

 

①少人数用の土鍋セットを買い、

早速チゲ鍋を作りました!

 

体の芯から温まるし、野菜たっぷり&豚肉、牡蠣パワーで風邪予防にもなりそう♪

 

 

②寝る時に厚手の靴下

 

 

 

冷え性なのでこれは外せません。l

いつもは12月くらいからの投入アイテムなのに今年は1ヶ月ほど早く。

 

③そして・・・

 

メインはここ!柔道グランドスラム東京

今年もやります!私は去年に引き続きスタジオのキャスターを務めさせていただきます。

大会は11月29日から12月1日。

柔道を普段以上に勉強するのも、近年の冬支度の一つです。

 

先日 全日本男子の井上康生監督と吉田秀彦さんの豪華対談に同席させていただきました。

柔道グランドスラム東京を前に今監督は何を思うのかじっくり伺うことができました。

 

毎年様々なドラマが起こる柔道グランドスラム東京。

今年は選手一人一人の柔道にかける思いに注目したいと思います!