ボルダリング

お久しぶりです。

 

休日はボルダリングをしてきました。

 

 

 

登山のレベルを更に上げるため、

ボルダリングの技術を手に入れようと練習しています

胸の白い跡は滑り止めのチョークです

 

 

 

日頃使う筋肉とは違う筋肉を使います。

そして、体の動かし方が難しいです

 

 

 

前半はスムーズにレベルを上げていったのですが、

途中、まさに「壁」にあたってしまいました。

これを攻略できなかったのです

 

 

 

第一関節がギリギリ引っ掛かる程度しか深さがなく、

更に表面はツルツル滑ります。

体重移動をスムーズに行い、しっかり引っかけないと落ちます

 

 

 

「指」の筋肉を鍛えてはいなかったので、かなり苦戦しました

 

 

 

ここから上に行けず、このレベル攻略ならず。。。残念です

次回は必ず攻略します。

 

 

 

これから練習して、指だけで体重を支えられるようになれるよう、

頑張ります!!!

 

以上です!!