FOOT×BRAIN【サッカー×呼吸!パフォーマンスを向上させる呼吸法】字幕放送

テレビ東京2020年10月17日(土) 24時20分~24時50分

人が無意識に行う呼吸は1日約2万回。しかし実に約90%の人が間違った呼吸をしているという!フィジカル面でもメンタル面でもパフォーマンスを上げる呼吸法に迫る。

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      番組からのお知らせ

        番組内容

        大人気漫画「鬼滅の刃」でも話題となっている“呼吸”。人は無意識のうちに1日2万回呼吸していると言われるが、実に90%の人が間違った呼吸法をしているという!そこで今夜はサッカーにも活かせる呼吸法を特集。呼吸を意識すれば、フィジカル面だけでなく、メンタル面でもパフォーマンスを向上させられる?中澤佑二が「現役中に知りたかった!」と語る“サッカー×呼吸”に迫る。

        出演者

        【MC】
        勝村政信
        片渕茜(テレビ東京アナウンサー)
        【ゲスト】
        森本貴義(アスレティックトレーナー)
        【解説】
        中澤佑二(元日本代表)
        【リポーター】
        佐藤美希

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