木曜夜7時57分スタート

チャンピオンズ 日本屈指の凄腕職人たちがその技で世界を救う

ちくわレシピ

25.ちくわのカレー揚げ(176kcal) 
材料(130円)
(6ヶ)
ちくわ・・・3本
余ったカレー・・・60g
小麦粉・・・適量
パン粉・・・適量
玉子・・・適量

作り方

(1) 片側だけ縦に切れ目を入れたちくわの中に余ったカレーを詰める。
(2) 小麦粉・溶き卵・パン粉をつけて、油で揚げる。
(3) 油をよく切り、斜めに切って完成。

2006年9月以前の放送はこちら     TVチャンピオン