寒くて疲れが取れない人必見！疲労回復に最適な「入浴法」の新常識とは？｜ソレダメ！

ソレダメ！～寒くて疲れが取れない人必見！疲労回復徹底解決ＳＰ！～
2018年1月24日（水）19:00～21:00

誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介！



■あなたの常識が変わるソレマル新常識！
「足先の冷え対策」や「鏡の曇り対策」に、ふわふわ「裏地の復活法」。更には、目からウロコの…小銭の拾い方や、まだまだあった輪ゴムの活用法に、溶けたアイスの美味しい食べ方など…あなたの日常に役立つソレマル新常識が続々！

■疲労回復に最適な「入浴法」の新常識
疲れた身体を癒すには…やっぱり「お風呂」！でも、あなたの入浴法…本当にあってますか？疲労回復に注目した「正しい入浴法」を専門家が伝授。家風呂はもちろん、スーパー銭湯ではあのアイドルグループが登場。また、この冬行きたい日本一の疲労回復に効果のある温泉も紹介！

■みんな大好き！スタミナ料理の定番・餃子の新常識
・疲労回復に効くスタミナ料理の定番・餃子。モチモチの水餃子にパリパリの焼き餃子！あなたのお好みはどっち？モチモチvsパリパリ…両方の名店がスタジオに登場。家の餃子を格上げする、とっておきの新常識を披露!

■どっちがソレマル？ベストセラーに学ぶ「疲れない食べ方」
「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」の著者・森由香子さんから疲労回復に効果のある食べ物の新常識をクイズ形式で出題。疲労回復に野菜を食べるなら「ネギ」「もやし」どっち？

■その他
・大好評の体操コーナーでは、疲れをためにくい身体にする！？おしりを起点に動かす簡単体操「おしりリセット体操」をゲスト全員で体験。など



【ソレダメ！とは】
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動。実は、その中にはとんでもない“間違い”が潜んでいるかもしれない。「今まで常識だと思いやっていたことが、とんでもない間違いだった！」「コレって〇なの？×なの？白黒つけてスッキリしたい！」など、日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなコト”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介。実生活に即反映できる情報が盛りだくさん！

出演者
【ＭＣ】
若林正恭（オードリー）、高橋真麻
【レギュラー】
春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】
熊田曜子・小籔千豊・牧瀬里穂・増田貴久（NEWS）

ホームページ
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/sore_dame/