生駒里奈（乃木坂46）も目からウロコの「花粉症対策」をご紹介！「ソレダメ！」

ソレダメ！～春の家事も体もラクラク得する技スペシャル～
2018年3月14日（水）19:00～21:00

春野菜のソレマル保存法▽冷奴の美味しい食べ方▽生活へのヒント「腸活」お通じに悩む方へのベストセラーから学ぶ新常識とは▽庶民が愛する魚料理アジフライVSサバ味噌



■あなたの常識が変わるソレマル新常識！
・目からウロコの「花粉症対策」や、今すぐに役立つ「レジ袋」「ゴム手袋」「ゴミ袋」にあった新常識。更には、「春野菜の保存や目利き」に「冷奴」のホントウに美味しい食べ方まで…あなたの日常に役立つソレマルが続々！

■必見！最強家政婦の作り置き＆整理収納の新常識
・安くてお手軽…今、主婦の間で話題沸騰中の家政婦さん。今回は、中でも最強と呼ばれる達人から、冷蔵庫を一掃する究極の「作り置きレシピ」と、モノに溢れたお家を劇的に片付ける「整理収納術」を伝授！

■ベストセラーから学ぶ「腸活」の新常識！
・話題のベストセラー「強い胃腸を作る本」などの著者：日本消化器学会専門医・江田証先生が、腸を健康にする秘訣を生活力検定クイズで出題。あなたは何問正解出来ますか。解説VTRには人気お笑いコンビ・カミナリも登場。

■名店が伝授！家庭で出来る格上げ「アジフライvsサバ味噌」の新常識
・みんな大好き、家庭のお魚料理の定番「アジフライ」と「サバの味噌煮」。
今が旬の魚の見分け方や下ごしらえ…調理の隠し味に、目からウロコのテクニックまで…明日の献立に直ぐに使える名店の格上げレシピを伝授します。

■その他
・大好評！簡単体操では、話題の「筋膜リリース」を首都大学東京教授の竹井仁先生が解説＆実践。肩や首のコリ解消から小顔効果まで…ゲスト全員で挑戦！体感します。など



【ソレダメ！とは】
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動。実は、その中にはとんでもない“間違い”が潜んでいるかもしれない。「今まで常識だと思いやっていたことが、とんでもない間違いだった！」「コレって〇なの？×なの？白黒つけてスッキリしたい！」など、日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなコト”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介。実生活に即反映できる情報が盛りだくさん！


＜出演者＞【MC】
若林正恭（オードリー）、高橋真麻
【レギュラー】
春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】
生駒里奈（乃木坂46）・伊藤淳史・小籔千豊・西田ひかる・増田貴久（NEWS）
＜ホームページ＞
http://www.tv-tokyo.co.jp/official/sore_dame/