ワインで脳を活性化する驚きの方法とは！？脳を若返らせて認知症も防ぐ5つの極意を特集！「主治医が見つかる診療所」

主治医が見つかる診療所　脳は何歳からでも若返る！脳を活性化する極意５ヶ条
2018年4月19日（木）19:58～20:54

脳を若返らせて認知症も防ぐ5つの極意を特集！簡単20秒ツボ押し＆東大教授のタオル体幹ひねり＆本を音読＆米ぬか食べて＆ワインで脳を活性化する驚きの方法とは！？

近い将来、65歳以上の「認知症」患者は、予備群まで含めると実に3人に1人にまで上る恐れがあるという。日本において、認知症や脳の衰えは重大な問題に…。

ただし、脳は鍛えることができ、何歳からでも確実に若返らせることが可能だとか。そこで、名医や専門家が日ごろから実践する、最新の「脳を鍛える方法」を、5つ厳選してお届け。

番組主治医・上山博康医師によると“嗅覚”“触覚”“味覚”など五感を研ぎ澄ますことこそが脳を活性化させる重要なポイントだという。



●「○○」を飲んで脳を活性化！
当番組主治医の雑学王・秋津壽男先生が教えるのは、「○○」を飲んで脳を活性させる方法。飲む前に“あること”をするのがポイントだという。その方法を、ゲストのＵ字工事が実際に検証する。

●東大名誉教授が考案！「○○」運動で脳を活性化！
番組主治医きってのアスリートドクター・中山久德先生が、東京大学名誉教授の小林寛道先生のオリジナルのマシンがあるジムで、脳を活性化させる注目の運動法を体験。

●わずか20秒！簡単「○○」で脳を活性化！
Ｕ字工事の2人が体験するのは、脳の血流を良くし、暗算能力に効果的な「○○」を刺激する方法。番組主治医で漢方の権威である丁宗鐵先生と、帝京平成大学の久島達也先生が解説。

●「○○」を食べて脳を活性化！
最強の脳活性化食品ともいえる「○○」について、番組主治医・南雲吉則先生が解説。また、南雲先生考案の、「○○」をおいしく食べられる料理を紹介する。

●毎日１０分間でＯＫ！「○○」で脳を活性化！
毎日10分程度でOKだといわれる「○○」をスタジオでゲストが実践し、その効果を検証する。


＜出演者＞
【司会】草野仁、東野幸治
【アシスタント】森本智子（テレビ東京アナウンサー）
【ゲスト】カンニング竹山、ハイヒール・リンゴ、Ｕ字工事　※五十音順
【番組主治医】秋津壽男（循環器内科）、上山博康（脳神経外科）、丁宗鐵（漢方）、
中山久（内科・リウマチ科）、南雲吉則（乳腺外科・形成外科）、姫野友美（心療内科）※五十音順

ホームページ
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