輝きの法則TOPへ第一生命



  2009.1.28
  白田久子 【女優】
1982年高知県出身。98年スカウトがきっかけでデビュー。テレビドラマ、映画などに出演する一方、2007年度ミス・インターナショナル日本大会でグランプリを受賞。日本代表として世界大会ではファイナリストに選出、ミス・フォトジェニック賞を受賞した。以来、テレビ、雑誌など多方面で活躍中。
profile



放送内容
白田さんの輝きの法則は「ウォーキング」です。美容と健康のために始めて、ウォーキング歴はすでに10年にもなるという彼女。最近では日々変わりゆく季節や街並みを楽しみに、少しの時間でも歩くことを心がけています。
楽しく歩くために欠かせないアイテムは、おしゃれなジャージと音楽プレーヤー。服装や音楽で気分を盛り上げれば、より一層気持ちよく歩くことができます。お気に入りのピンク色のジャージで、元気よく腕を振って歩きます。
「外の空気に触れて歩くのが一番のリフレッシュです」と語る白田さん。空気の匂いや空の色がモヤモヤした心をスッキリさせてくれるのだそう。終わったあとの爽快感は格別!心の効用もあるウォーキングで気分爽快の毎日です。




TV TOKYOCopyright (c) 1996-2005 TV TOKYO All right reserved.