キッチンノート/テレビ東京15:55〜16:00(金・月)
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レシピ
放送日:2006/09/25
豚肉と大豆のスープ煮
料理の画像
材料名 分量(4人分)

豚肩肉
(ブロック)
500g
10g
大豆 100g
玉ネギ 1個
ニンニク 1片
唐辛子 1/2本〜1本
サラダ油 適宜
適宜
適宜
胡椒 適宜
水溶き片栗粉 適宜
作り方
1 豚肩肉の全体に塩をまぶしつける。
大豆は水洗いしたっぷりの水で戻す。(上に浮いてきた大豆は取り除く)
豚肉と大豆はこのまま冷蔵庫で一晩寝かせる。
2 玉ネギは一口大に、ニンニクは粗みじん切りに切る。
3 鍋にサラダ油を入れ、ニンニク・唐辛子を炒める。
香りが出て来たら玉ネギを加えてよく炒め合わせる。
4 (3)に一晩寝かした大豆・豚肉とたっぷりの水(適宜)を入れる。
5 (4)が沸騰したらアクを丁寧に取り除き、弱火にして1〜1時間半コトコトと煮る。
6 (5)の豚肉に竹串がスッと入るようになったら豚肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。
7 (5)のスープを塩・胡椒で味を調え、水溶き片栗粉で少しとろみをつける。
8 器に(6)と(7)を盛り付ける。
 【 ポイント 】
豚肉を一晩寝かすことで、柔らかく仕上げることができる
スープにパスタやラーメンなどの麺類を入れても…
テレビ東京