9月24日(月)
テーマ  「1万歩散歩 神楽坂~小石川~本郷」
今回は神楽坂からスタートして本郷を目指します。歴史や文学に縁ある場所を訪ねながら、パリで修業を積んだ若き帽子職人や地元密着のカフェなど穴場スポットをご紹介。
ゲスト
梅沢富美男
散歩の達人 編集長 山口昌彦
リポーター
坪内千恵子
 
9月25日(火)
テーマ  「スポーツの秋!楽しく健康に!」
スポーツの秋到来!健康スポーツの専門家がオススメする、簡単 !手軽!健康効果抜群!の楽しく続けられるスポーツを紹介!あなたも楽しく体を動かして健康な体を維持しましょう!
ゲスト
筑波大学人間総合科学研究所教授 田中喜代次
健康ウオーキング指導士 加藤知華
リポーター
関口郷子
 
9月26日(水)
テーマ   「アンテナショップ巡り 中国・四国編」
大好評アンテナショップ巡り第4弾!中国・四国地方の絶品グルメを食べ尽くします。地元で愛される高知の漁師めしや、鳥取の砂丘グルメ、広島新ブランドの海の幸など盛りだくさん!
ゲスト
西城秀樹
リポーター
板垣龍佑
 
9月27日(木)
テーマ  「東京駅タイムスリップツアー」
昔懐かし!東京駅周辺タイムスリップツアー▽装い新た!著名人が愛したステーションホテルの豪華客室&秘話▽今も食せる昔の駅弁物語▽大正から続く和食店の女将が語る秘話
ゲスト
北原照久
リポーター
関口郷子
 
9月28日(金)
テーマ   「まだまだオススメいっぱい!  横浜さんぽ」
人気の街、横浜の穴場オススメコースをお散歩。横浜一!の海の見える絶景スポットを堪能!中華街で唯一の絶品グルメ&秋の限定スイーツに舌鼓。まだまだ知らない横浜の魅力をご紹介!
リポーター
関口郷子