【モーサテStyle】「長友佑都の朝トレ」第22回 6月5日(水)

上質な生活のヒントを届けるモーサテスタイル。水曜日は「長友佑都の朝トレ」。サッカー日本代表長友佑都選手が、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンの体作りを提案。これまでのヨガをベースとしたものから、体幹トレーニングやストレッチ要素を取り入れたものに進化。そして、長友選手の専属シェフ加藤超也さんが体のために考え抜いた厳選メニューを紹介します。今回は腰に負担をかけず体幹を強化するトレーニング。

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