【宮竹モニカさん/ブラジル出身】 |
|
- ◎カスキンニャ デ シリ
(カニ肉の殻詰め)
- 【材料】(20人分)
・ カニ肉(わたりガニでもなんでもいい)
…
1.5kg(ゆでほぐしておく)
・
カニの殻(器にする)…20個
・
玉ねぎ…大2個(みじん切り)
・
トマト…大2個
(皮むきし、サイコロ状にカット)
・ にんにく…3かけら
・
白ワイン…グラス半分
・
コショー…小さじ1
・
塩…小さじ1
・
サフラン(バウダー)…少々
・
オリーブオイル…30ml
・
ねぎ…大さじ3杯分(みじん切り)
・
コリアンダー…大さじ3杯分(みじん切り)
【料理手順】
(1)なべにオリーブオイル15 mlを入れ熱し、玉ねぎを入れアメ色になるまで炒める。
(2)白ワイン、にんにく、塩、コショーを加え混ぜ合わせる。
(3)トマトを入れ、約5分混ぜ合わせる。
(4)ゆでほぐしたカニ肉を加え混ぜ合わせる。
(5)サフラン、残りのオリーブオイル15 ml、ねぎ、コリアンダーを加え混ぜ合わせる。
(6)全体が黄色くなるまで約5分混ぜて出来上がり。
(7)カニの殻に詰めて、皿に盛り付ける。
|
| |
|
|
- ◎カルダ デ ジャカレ
(ワニの尾っぽ)
- 【材料】(10人分)
・ ワニの尾っぽ…1キログラム
(骨付きの場合骨は除いておく)
・ 玉ねぎ…大1.5個(みじん切り)
・
トマト…大3個
(皮むきし、サイコロ状にカットしておく)
・
にんにく…5かけら
・
緑ピーマン…4個
(3p角くらいに切っておく)
・
赤ピーマン…4個
(3p角くらいに切っておく)
・
白ワイン…500 ml
・ オリーブオイル…50 ml
・
ローレル…4枚
・
塩…小さじ1
・
コショー…小さじ1
・
クミンパウダー…小さじ1
・
オレガノ…小さじ1
・
パプリカパウダー…小さじ1
・
ライム…100 ml(2〜3個分をしぼる)
【料理手順】
(1)ワニの尾っぽを約4p角(厚み約1p)に切る。
(2)ワニ肉を皿におき、ライム、オリーブオイル25 mlと塩を混ぜ合わせたものにまんべんなく付け約1時間置き、下味をつけておく。
(3)なべ(土鍋のような金属製でないものがいい)に残りのオリーブオイル25 ml、玉ねぎ、にんにくを混ぜ合わせ玉ねぎがアメ色になるまで炒める。
(4)ワニ肉、トマト、コショー、クミン、オレガノ、パプリカパウダー、ローレルを混ぜ入れ、約15分間煮る。
(5)最後にピーマン(緑・赤共)を入れ、5分くらい煮て出来上がり。
|
| |
|
 |
- ◎アサド ア オニオンソース
(牛肉の煮込みオニオンソース)
- 【材料】(10人分)
・
牛肉(もも肉)塊…1s
・
玉ねぎ…大4個(乱切り)
・
ブイヨン…2個(水で溶かす)
・
にんにく…2かけら(みじん切り)
・
塩…小さじ2
・
オリーブオイル…30ml
【料理手順】
(1)ワニの尾っぽを肉に塩とにんにくをすり込んで、約5〜6分そのままにしておく。
(2)力鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ2個分を入れ溶かしたブイヨン1個分をいれる。
(3)その玉ねぎの上に肉を乗せる。
(4)その肉の上に残りの玉ねぎを乗せ、溶かしたブイヨン1個分をかける。(肉を玉ねぎでサンドイッチする。)
(5)圧力鍋の蓋を閉じ強火で煮る。
(6)蒸気が出だしたら弱火にし、約25分間煮る。
(7)蒸気を抜いたら(やけどに注意)、蓋を開ける。
(8)玉ねぎの水分が溜まっているので、水分が無くなりソースがこげ茶色になるまで、煮込む。この時、焦げつかないように時々かき混ぜる。
|
| |
|