20年近くスタジオMC生活だったので、ここ１−2年のロケものやイベントは、この年齢になってもとてもワクワク、なのですが

寒くなると衣装も、もこもこに。

作家の相葉さんとでご一緒する「ブレイクスルー」のロケもロングコートです。

大寒波が到来した日の久々のスポーツの現場は寒くて震え上がりましたっ

でも心は熱く、感動も熱くっ

なんてったってラクロスの全日本クラブ選手権大会決勝の試合をテレ東のラクロッサー仲間たちが結集して配信したんです。

実況担当の長部アナも真剣に打ち合わせ。

（テレビ東京スポーツYouTubeチャンネル「テレスポ」で配信中）

2028年のオリンピック正式種目になったラクロスはこれから盛り上がります。

35年前にラクロスのチームを大学に立ち上げた時はまさかそんな日が来るとは思ってもみず。

これから盛り上げなくちゃ。

配信をご一緒したのはお子さんがラクロス部に入部したラクロスパパの照英さんとバスケットボール女子でタレント俳優のまるぴさん

お二人は日本最高峰の試合、初観戦とあって大興奮です。

グランドレベルからのMCは寒風に晒されながらも心は熱いのなんの。

ああ、いいですねえ。スポーツ。

昔「スポーツTODAY」で10年近く共に汗水たらし番組を作った現スポーツ局長が「お前、いいなあ、いい顔してやってるなあ」と大笑い

最近、会社でサステナビリティを担当していることもありウェルビーイングを勉強中ですが、いい顔をするってやっぱり楽しくって心が満たされている時ですね

皆さん、心と体にいいこと、してますか？

以前、インタビューした自律神経の第一人者　順天堂大学の小林教授が教えてくれた「いいですか、「心技体」とよく言いますが違うんです「体技心」なんです」の一言

卵が先か鶏が先かの感もありますが、確かに、健康で鍛錬した体があれば、心は安定します。

ということで健康に注目すると・・・・

中原アナや藤井アナ、古旗アナなども楽しんでいるピックルボール。

この日はピックル初体験の山本アナ、齋藤アナ。

山本アナはご存知陸上雑誌でインタビューされるくらいの体力の持ち主ですが、なんと言っても声が大きい。

きゃーわーもうだめですーっの悲鳴が東京タワーに響き渡り

齋藤アナは古旗先輩の強烈スマッシュの前に最初は撃沈していましたが、時間と共に打ち返し始め、決めたっ！ナイスショット！

１日に２番組こなすなど働きざかりのみんなにとってはいい気分転換になりそうで

後輩誘って「ピックル７」チームを作ろうかと思うくらいハマり、

（山本アナ、齋藤アナ、古旗アナ）

大会にいつか出たいと、ランニングをしたり体をちょこっと鍛えてます。

植草さんとその仲間はピックルボールの大会の配信まで実現。

これはすごいと現場に観にいきました。

極寒の中で、実況する植草さん。頑張れ！

（テレビ東京スポーツYouTubeチャンネル「テレスポ」で配信中）

さてさて、皆さんはどんな心身の整え方をしてますか？

ブレイクスルー

土曜　午前10時30分

番組HP:https://www.tv-tokyo.co.jp/breakthrough/