9月の長雨にヤラレテいる竹﨑由佳です。
気圧と気温の変化についていけていません・・・みなさんは体調崩されていませんでしょうか？

しんどい、と感じる日、じっとしているとますます落ち込んでしまうので
負担が少なくできることを実行しています。
この間は作ってみたかった小松菜の蒸しパンをせいろで作ってみました。

米粉とキビ砂糖でほんのり優しい甘さになりました。
小腹がすいたときのおやつにちょうど良いです。

別の雨の日には新調した土鍋で新米を炊きました。
米粒がたっていていつもより美味しく感じられました。

レゴブロックやゲーム機も新たに購入し、体調が良い日はなかなか充実したおうち時間を過ごしています。一人っ子なこともあり、ちまちま一人で作業することが全く苦じゃないんですよね。

8月の晴れの日は今より活動的でした！

大阪に帰省したとき、実家の近所のたこ焼き屋さんに家族で行きました。
久しぶりにピックを使いましたが綺麗なまんまるに！70年以上使われ続けているという鉄板とベテラン店主の火加減のおかげかもしれませんが、腕は鈍っていないな、と嬉しくなりました。

ゆるく続けているヨガ。早朝に外でヨガを行うイベントで、最後の屍しかばねのポーズ(シャバーサナ：仰向けになって全身の力を抜くポーズ)をしながら見えた空が高くてとても気持ち良かったです。

9月はおうち時間が長く、インドア派の私もさすがに外に出たくなりました。ここから涼しく過ごしやすい10月が訪れると信じて、行きたい場所、やりたいことを思い浮かべながら前向きに過ごしたいです！