のどを鍛えて健康寿命を延ばす方法をご紹介!:主治医が見つかる診療所
主治医が見つかる診療所
放送日時:2017年8月7日(月)20:00~21:00

あなたのノドは大丈夫?のど危険度チェックから嚥下トレーニング外来を紹介!1万人を改善した名医の「のど筋トレ」や肺炎も防ぐ「のどの鍛え方」まで...驚き"のど"特集!

医学の力を使って、病気知らずの健康体になる方法!それは、「のど」を鍛える事!
ある専門医によると、「のど」を鍛えると10歳長生きできるというのです。
しかし最近は、パソコンやスマホなどを多く利用し、声を出す機会が昔に比べて少なくなっているせいもあり、30代くらいの人から声帯がやせ、老人が訴えるような症状がでる人が増えているという。
そこで、「のど」の力が衰えてないか簡単に分かるチェック方法や、「のど」を鍛えるためのトレーニング方法を紹介。
耳鼻咽喉科の医師監修、歌が苦手でも「のど」を鍛えられる〇〇体操とは?スタジオで詳しく解説、ゲストが実践します。
また、「のど」が衰え「飲み込む力」が弱まることなどで起こる、「誤えん」や「嚥下(えんげ)障害」と言った、「のど」の問題。
これらを防ぐために、「のど」の衰えを予防改善している、「飲み込みトレーニング外来」を、「のど」の悩みを抱えているという、椿鬼奴が受診。
問診チェックから、内視鏡での「のど」チェック、そして嚥下トレーニングを行う。果たして結果は?
そして、嚥下を改善してきた名医が教える、「のどの筋トレ」も紹介。
日常生活の中でちょっと気を付けるだけで、「のどの筋トレ」になる方法とは?
出演者
【司会】草野仁、東野幸治
【アシスタント】森本智子(テレビ東京アナウンサー)
【ゲスト】東貴博、大桃美代子、椿鬼奴、松木安太郎 ※五十音順
【番組主治医】秋津壽男(循環器内科)、上山博康(脳神経外科)、丁宗鐵(漢方)、中山久(内科・リウマチ科)、南雲吉則(乳腺外科・形成外科)姫野友美(心療内科)※五十音順
出演者続き
【ゲスト医師】浦長瀬昌宏(耳鼻咽喉科)、西山耕一郎(耳鼻咽喉科)※五十音順
【ゲスト講師】玉澤明人(日本フィジカルボイス協会 理事長)
