誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動。実は、その中にはとんでもない"間違い"が潜んでいるかもしれない。「今まで常識だと思いやっていたことが、とんでもない間違いだった！」「コレって〇なの？×なの？白黒つけてスッキリしたい！」など、日常生活に潜むさまざまな間違いに「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない"ソレダメなコト"と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介。実生活に即反映できる情報が盛りだくさん！

あなたの常識が変わるソレマル新常識！

「ラップ」や「アルミカップ」の使い方や、「シーツ」に一工夫で、スマホがなくならない方法など...あなたの日常に役立つ、目からウロコの新常識が続々！さらには、大好評！シンデレラフィットの最新作もご紹介。

大注目の健康食材！「ナッツ」の新常識！

様々な健康効果が期待される「ナッツ」。でも、あなたはその正しい食べ方...知っていますか？知らずに食べると...逆効果になる可能性も！一般的に手に入りやすい6種類のナッツ(アーモンド・カシューナッツ・マカダミアナッツ・ピスタチオ・ピーナッツ・クルミ)をピックアップ。その健康効果から食べ方まで...専門家や産地の方々が伝授！

食欲の秋！だからこそ気になる...「内臓脂肪」の新常識！

秋の味覚が続々と出て来るコレからの時期だからこそ気になる体重の増加。中でも、健康の為に、出来る事なら付けたく無い...落としたいのが「内臓脂肪」。特に日本人はつきやすいという研究結果もある内臓脂肪を付きにくくする新常識から、落とし方までを専門家が伝授！食べるだけで内臓脂肪が落ちる食材がある！？最新の新常識を一挙大公開！