島本麻衣子

島本麻衣子

1981年生まれ。19歳でモデルデビューをするが、中々人気が出ずに思い悩んでいた時にヨガと出会う。ヨガの魅力に引きこまれた島本さんはアクティブなヨガからゆったりしたヨガまで様々なヨガを体験した後、祖母の付けていた「月日記」からヒントを得て、【月ヨガ】という月の周期で動く女性の身体に合ったヨガスタイルを提唱。
月の満ち欠けに合わせて、ヨガのポーズを変える「月ヨガ」はヨガの専門雑誌から女性誌など様々な雑誌で取り上げられ、注目を集めている。現在、代々木上原、自由が丘、表参道を中心に【月ヨガ】の教室を開催しているほか、教室に来ることが出来ない方にもヨガの楽しみを知ってもらいたいという思いから、島本さん自身がバイクに乗り、依頼場所に行ってヨガを教えるという「ヨガの宅配便」もおこなっている。
今月には、自身初の著書『月ヨガ~心とカラダを整える28日間浄化メソッド~』が発売されるなど、いま注目のヨガインスタラクターである。



番組でご紹介した情報
島本麻衣子さんの【月ヨガ】教室 開催場所
FLOW TOKYO
住所 東京都渋谷区上原3‐27‐5
日時 火曜日 10:00~11:00 15:00~16:00 19:00~20:00
    日曜日 17:00~18:00
自由が丘ヨガスタジオ 住所 東京都目黒区自由が丘1‐3‐22
日時 日曜日 12:45~14:00
島本麻衣子さんの著書
月ヨガ~心とカラダを整える
28日間浄化メソッド~
1,365円
講談社から発売中
船越さんと行ったお店
八ツ目鰻本舗

住所 東京都台東区浅草1‐10‐4
TEL 03‐3845‐4391 
営業時間 11:00~19:00
(毎週火曜日定休、但し火曜日が祭日の場合は翌日休み)







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