今回のハテナ
> 平成17年4月17日放送分 「どうしてやせたいの?」
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今回のねらい

若い女性の「やせ型」が増えています。 厚生労働省の調査によると20代女性の4人に1人は「やせ過ぎ」。 これは肥満に悩む先進国の中では唯一の例外だとか。

「やせ過ぎ」は健康に悪影響を及ぼす恐れがあるにもかかわらず、 多くの女性たちには根強い「やせ願望」があるようです。 さらに最近、やせ願望が行き過ぎた結果、異常な食生活が問題になっています。 極端な絶食や偏食など、栄養学的な常識はいったいどうなっているのでしょう。

ダイエット情報の氾濫でどこがどうゆがめられているのか、トコトン追求します。

今回のねらい
企画のポイント

●トコトンチェック
今回、22人の女性に集まって頂きました。 やせたいかどうか聞いてみると、19人がやせたい、との答え。 その中の一人、現在、炭水化物抜きダイエットをしているという、女性のお宅にお邪魔することに… ダイエットに関する様々なグッズやサプリメントが。 一日の食事を拝見すると、朝はなし、昼はメロンパン、夕食は炭水化物抜き。 専門家に、この食事を分析してもらうと、三大栄養素のバランスが悪く、炭水化物の摂取が必要な量の半分、脂質は必要量の倍以上になっていました。 無理なダイエットは、健康に悪影響を及ぼすかもしれません。

企画のポイント
いまだかつてないトライ
高橋道場
高橋道場
高橋道場

集まっていただいた女性にズバリやせたい理由を聞くと、多かったのが、「好きな洋服が着たい」とのこと。 そこで、クワバタオハラが最新のファッションを調べるため、とあるお店にお邪魔すると、そこには、小さなGジャンが・・・そこで、 小さいGジャンを着られる人を探しに渋谷の街へ。 入らない方もいましたが、意外にも結構似合う方がいました。 似合った人たちは、45キロ前後といった感じでしょうか。

○標準って何?
健康診断などでよく目にするのが、BMI指数や標準体重といった表記。 BMIは体重÷身長÷身長で算出し、その値が18.5以下なら低体重、25以上は肥満となります。 BMIが22である標準体重は、病気になる確率が最も低いという疫学調査から導き出された体重のこと。 オハラは現在50キロ。標準体重は57.7キロ。 標準体重だとどんな体型になるのか?7キロ太ってもらうことに!

そこで、オハラを全身スキャン!そこから正確なCG画像を作成。 体重を入力するだけで、太らすこともやせさせることも自由自在。 オハラの標準体重をシミュレーションしてみました。 35キロから40キロ、45キロ、現在の体重50キロ、標準体重57キロ、そして65キロのオハラ。 どの体重のオハラが好まれるのかを調査! その結果、女性は、40キロ、45キロが人気。一方、男性は、45キロ、50キロが人気。 標準体重の57キロは、1人もいませんでした。 やせ願望、やはり女性の方が強いようです。

高橋道場
1980年代から現在までにブームとなったダイエット法を考察。
1980年代は、粉ミルクダイエット。1990年代は、りんごダイエット。
そして現在は、シェイクダイエット。初めて見るダイエット食品に驚きの高橋さん。
ゲストコメンテーター
横森理香さん (作家)

女性誌を中心にライターとして活躍。現代女性が健康で楽しく生きられる方法を提案している。
著書に「エステマニア」「地味めしダイエット」など。

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