ソレダメ！スペシャル～秋の味覚SP！栄養アップ法＆目利き技を連発！～

▽自分の血管年齢を把握していますか？
高血圧を防ぐ効果がある日本食とは?
悪玉コレステロールの“超悪玉化”を防ぐ効果的なたまねぎの食べ方とは？
▽食欲の秋！健康のために食べたい！秋の味覚。サツマイモの見極め方。品種によって、味が違えば最適な調理法もちがう！
スーパーでよく見る４つの品種とは？
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介！

【ＭＣ】
若林正恭（オードリー）、高橋真麻
【レギュラー】
春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】
神田愛花、菊池桃子、小籔千豊、増田貴久（NEWS）