野々村真／スギちゃん
信州の「山間の里」で見つけた風情ある棚田とあったか郷土料理
旅先：長野県・旧中条村
旅人：野々村真、スギちゃん
現在は合併し、長野市となった旧中条村。長野県の北部に位置し、田園風景と北アルプスの勇姿が眺められる山里だ。立ち寄った漬物店で、高齢ながらも元気なご夫婦のもてなしに癒されたり、急に訪問したにも関わらず、集落の寄合で郷土の名物「おやき」をふるまっていただいたりと、さっそく心温まる２人。さらに「ぶっこみ」と呼ばれる郷土料理を、村の有名人という地域密着型の演歌歌手のお宅で御馳走になる。かやぶき屋根と囲炉裏が自慢の一軒宿で秘湯を堪能したりと、たっぷり癒される旅となった。
具志堅用高／手島優
北陸の「山海の里」で見つけた人情漁師とふるさとの味
旅先：福井県・南越前町
旅人：具志堅用高、手島優
福井県の中央に位置し、海も山もある自然豊かな南越前町。ここにもいくつかの限界集落が存在する。海沿いの集落では、定置網漁船の船長と出会い、翌朝、早朝の漁に同行させてもらうことに。漁船の上で、とれたてのタイを刺身でいただく。同じく港で“蛸かご”という仕掛けで蛸を獲っている女性に話しを伺うと、近くの民宿の女将さんだという。さっそく宿泊交渉し、宿泊させてもらうことに。宿のご主人は漁師ということもあり、豪快な船盛りやアワビなど、新鮮な海の幸を存分に堪能した。山側の集落を訪れると、花が満開に咲いたソバ畑を発見。近くにソバ屋さんを発見した２人は、ソバ打ち体験をしてみることに。
かとうかず子／古村比呂
東北の「宿場町」で見つけた大自然と昔ながらの暮らし
旅先：宮城県・七ヶ宿町(しちかしゅくまち)
旅人：かとうかず子、古村比呂
宮城県南西部の蔵王連峰の南に位置し、山がちな地形にある七ヶ宿町。江戸時代、宿場町として栄えたこの町にも限界集落が存在する。小学校を見つけて訪ねると、来年３月で閉校になるとのこと。元気な子供たちとふれあい童心に帰る２人なのであった。水路沿いの道を歩いていると、水路をまたぐように建てられた小屋を発見。そこで垣間見た、昔ながらの暮らしぶりとは…。そのほか、炭焼き名人と出会ったり、大自然の中でたくさんの絶景ポイントを発見したり、おいしい空気と水、あたたかな人情ですっかり心癒される旅となった。
森山愛子／ジェロ
瀬戸内の長閑な島々で見つけた絶景と海の幸とおもしろ島人
旅先：岡山県・笠岡諸島
旅人：ジェロ、森山愛子
岡山県南西部、瀬戸内海の中央部に位置する笠岡諸島。今回訪れたのは、白石島、北木島、眞鍋島の３島。
白石島では、弘法大師ゆかりのお寺を発見。さらに進んでみると、大きな岩を発見。その岩を登ると笠岡諸島が一望できるという。北木島では、朝９時半に賑わうお店を発見。本土から届く商品を求めて、島中のご婦人が集まるのだという。また、北木島は石の島で、靖国神社の鳥居や大阪城の石垣など、全国各地の有名な場所に北木島の石が使われている。今でも残っている巨大な石切り場は圧巻であった。
最後に訪れた眞鍋島では、映画「瀬戸内少年野球団」のロケ地にもなった古い木造校舎が今も残る小学校を訪ねたり、92歳の元気なおばあちゃんに出会ったり…。今回の島巡りでは、明るく元気な島の人たちとたくさん出会い、潮風をあびながらゆったりとした時間を過ごすことができた。
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