番組表
さがす



奈美悦子

奈美悦子

１９５０年　奈良県生まれ。
１３歳のとき西野バレエ団に入団、１６歳で芸能界デビュー。
「レガールズ」のメンバーとして人気を博す。２度目の結婚で息子を出産。
２００４年　掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。
闘病生活で食生活を見直したことで、雑穀と出会い
「雑穀アドバイザー」の資格を取得。
現在は女優としてだけではなく雑穀アドバイザーとしても幅広く活躍中。
２００７年　撮影監督・緒方博氏と入籍



番組でご紹介した情報
「奈美悦子プロデュース
雑穀米シリーズ」
（コンビニ「ローソン」とのコラボレーション）

※２月中旬からは関東地域「ナチュラルローソン」にて「彩り野菜カレー」を販売
奈美さんが訪れた会社
「ベストアメニティ株式会社」

福岡県久留米市三瀦町（みづままち）田川３２－３
TEL：0942-64-5572
奈美悦子さんプロデュース雑穀商品
（「塩雑穀米」や「雑穀青汁」など）
問合せ・購入先
 「株式会社　とんでんなか」

TEL（フリーダイヤル）：0120-580-359
（受付：月～土曜　午前９時～午後5時30分）
ホームページアドレス　http://www.zakkokumai.com/

奈美さんが訪れた宿
「天然田園温泉　ふかほり邸」

福岡県久留米市三瀦町（みづままち）西牟田６５５２
TEL：0942-54-6681
一泊二食　43,700円～（お一人様）
※季節やお部屋によって異なります

雑穀レシピ
「たらこ風　雑穀スパゲティ」

〔材料〕スパゲティ　３２０ｇ、アマランサス　１カップ、 干し椎茸　１０ｇ
ブロッコリー、みつば、きざみのり、糸唐辛子など　適宜
しょうゆ　大さじ４、梅干　小２個、オリーブ油　大さじ２～３
豆板醤　小さじ１、だし汁　２００ｃｃ
(1)アマランサスを強火で煎る
(2)椎茸・戻し汁を加え煮込む
(3)しょうゆ・梅干・オリーブ油・豆板醤・だし汁をあわせる
(4)ゆでたスパゲティと混ぜ合わせる
(5)好みでブロッコリーなどをそえて出来上がり
「雑穀入りトマトリゾット」 〔材料〕玄米２合、ブレンド雑穀米適量、こんにゃく１／４枚
たまねぎ１／２個、にんじん１／３本、えのき８０ｇ
オリーブ油大さじ１、トマト水煮１缶
赤味噌大さじ２、しょうゆ大さじ１
塩・こしょう・ローリエ・ローズマリー適宜
(1)玄米を洗い、ブレンドされた雑穀米を加え炊く
(2)たまねぎ・人参などをみじん切りにする
(3)炊きあがった雑穀玄米を(2)に加え、炒める
(4)だし汁（好みのものでよい）を入れ、トマト水煮缶も入れる
(5)隠し味に八丁味噌を入れる
(6)味をととのえて出来上がり
船越さんが訪れた店
「ブラウン　ライス　カフェ」

東京都渋谷区神宮前５－１－８
TEL：03-5778-2363
営業時間：午前１１時～午後８時
定休日：不定期　　駐車場なし

奈美さんが通う接骨院
「マーレ接骨院」

東京都世田谷区南烏山６－２９－２
TEL：03-3307-8441

ご夫婦で訪れた別荘（貸し別荘）
「GARDEN SHED」
（ガーデンシェッド）山中湖近く

山梨県南都留郡山中湖村平野７０７－５
TEL：0555-65-6024
一泊２５２００円～
※季節や人数によって異なります





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