アップグレードゴルフ　内藤雄士　袴田彩会(他)

ゲストはタレントの東ちづる。ピンに寄らない彼女のアプローチをスイングのスペシャリスト内藤雄士がアップグレード！逆目で打ち上げという高難易度のシチュエーションも攻略！プロも実践するパター感覚のアプローチ術は必見です！更にフィジカルのスペシャリスト常住充隆が東のフィジカルをアップグレード！ゴルフに欠かせない足と体幹のトレーニング法を伝授します！
ゴルフに関わる悩みや疑問に答える「永嶋花音・永尾まりやのゴルフだより」　技術のことはもちろん、ルールやマナーについても新進気鋭の女子プロゴルファー永嶋花音がお答えします！今回のテーマは「コース内の名称＆ドライバーのコツ」　現役プロならではの上達へのヒントは必見です！

内藤雄士
袴田彩会
東ちづる
常住充隆
【コーナー】
永嶋花音
永尾まりや（元AKB48）

泉カントリー倶楽部（千葉県印西市）
紫カントリークラブあやめコース（千葉県野田市）