毎週土曜夜10時30分放送
2015年10月3日(土)放送
今人気のプロトレーナー、木場克己(49歳)。彼のトレーニングの特徴は「体幹」を鍛え、体の軸を整えること。サッカー日本代表の長友選手や、なでしこジャパンの大儀見選手を始め、多くのトップアスリートを陰で支え評判を呼んでいる。実は一般の人こそ、体幹の筋力をつけた方がよいという。番組では、子どもからお年寄りまで、あらゆる人の健康づくりに欠かせない「体幹トレーニング」も紹介!
全国を飛び回り「体幹」の重要性を広めるプロトレーナー、木場克己に密着した。
彼は、どんな道を歩んでいくのだろう…。









