２．ボールに卵を解きほぐし牛乳を加えて混ぜ�@のほうれん草を加える。

３．（２）にホットケーキミックスを２〜３回に分けながら入れて
　　 プロセスチーズとコーンを加え混ぜる。

１． ほうれん草は長さ２等分にし、お皿に盛る。

２．調味料（レモン汁・しょうゆ・はちみつ）を混ぜ合わせる。

３．ベーコンを５ｍｍ幅の細切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで
　 カリカリになるまで炒める。（２〜３分）
　 （２） を合わせてドレッシングを作る

１． 玉ねぎをスライスする。
　　 あらかじめ、ゆでて水気をとってあるほうれん草を１〜２ｃｍ幅に切る。
　　 鍋にバターを溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたらほうれん草を加える

２．水・クリームコーン・牛乳・コンソメをいれて煮る

３．塩・こしょうで味付けする。ハムをみじん切りする。
　 器にもりつけて、ハムをトッピングし、トーストを飾る。

１．ふっとうした湯に塩を入れ、ほうれん草をゆでる。
　 冷水にとり、水からあげてしぼる。 ５ｃｍ幅に切る。

２．すりばちでくるみ・アーモンドをペースト状になるまでする。

３．砂糖・しょうゆ・牛乳・（塩）を入れる。