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おはYO!E-TRAP 今週のおはYO!アイテムは…
2007年7月30日〜8月3日放送
トマトベリー
2007年7月30日放送 ♪ 今、大注目の野菜!トマトベリーについて学ぶ ♪
♪ 食材の先生 ♪

野菜ソムリエ
日本ベジタブル&フルーツマイスター協会
小林かおるさん

トマトベリーとは、いちごの形をしたトマトで、果肉があつくとても甘い!

トマトベリーの栄養素
肥満や高血圧などを予防するリコピンが入っているYO♪

糖度計
野菜やフルーツなどの糖度を測る器械

トマトベリーの糖度
8度

一般的なトマトの糖度
5、5度


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2007年7月31日放送 ♪ トマトベリーのガスパチョ ♪
♪ 材 料 ♪
4人分

トマトベリー…300g  きゅうり…70g
玉ねぎ(みじん切り)…大さじ2  コンソメの素…1/4個
湯…1/2cup  リンゴジュース…大さじ3
オリーブ油…大さじ1  塩こしょう…小さじ1/2
豚肩ロース…4枚  塩・こしょう…適量  小麦粉…適量
(飾り)
トマトベリー きゅうり エビ

トマトベリーの栄養素
疲労回復効果のあるアスパラギン酸が入っているYO♪

【E-TRAPメモ】
☆リンゴジュースを入れるとまろやかでさわやかな味に♪
☆オリーブ油を入れると風味もよくなめらかになるYO♪


1.ふっとうした湯の中にトマトベリーを入れて取り出し、皮をむく

2.ミキサーにトマトベリーきゅうり(皮をむく)玉ねぎ(みじん切り)を入れ
とろとろになるまでかける

3.コンソメスープ・りんごジュースを入れる

4.オリーブ油・塩・こしょうを入れてミキサーにかける


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2007年8月1日放送  ♪ トマトベリーのゼリー ♪
♪ 材 料 ♪
4人分

トマトベリー…8個  はちみつ…大さじ1 1/2
グラニュー糖…大さじ4  ゼラチン…7g
レモン汁…大さじ1  
さくらんぼのリキュール…大さじ1/2
水…300cc
(飾り)
トマトベリー ミント 生クリーム

トマトベリーの栄養素
夏風邪を予防するビタミンCが入っているYO♪

【E-TRAPメモ】
☆トマトベリーの煮汁を甘いゼリーにする為に
はちみつを入れるYO♪


1.湯むきしたトマトベリーを水の入った鍋に入れ、
はちみつ・グラニュー糖を入れ、ふっとうしたら弱火にして約4分煮る

2.レモン汁・さくらんぼリキュールを入れる

3.ゼラチン(水でふやかしたもの)をトマトベリーの煮汁に入れる

4.器にトマトベリー・煮汁を入れ、冷蔵庫で固め、
固まったら生クリーム・ミント・トマトベリーを飾る


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2007年8月2日放送  ♪ 今週のまとめ☆ ♪
今週のまとめ☆


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2007年8月3日放送  ♪ E-TRAPsの社会見学 ♪
詳細が入り次第更新いたします。お楽しみに!

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