長年、世界の第一線で戦い続ける長友佑都。最大の武器である無尽蔵の体力を支えているのが専属料理人の加藤超也。年齢や体質に応じて食事を変えることで、体力面だけでなくプレー面でも様々な変化が！そこには長友の進化に繋がる、常識にとらわれない意外な食事法があった。そのヒントは"脂"。さらにアスリートにもアスリートではない人にも最適！コロナ自粛明けの夏を乗り切る簡単レシピも紹介する。

【ＭＣ】
勝村政信
竹崎由佳（テレビ東京アナウンサー）
【ゲスト】
加藤超也（料理人）
【解説】
北澤豪（元日本代表）

バックナンバー