山本美憂のサイン入り色紙プレゼント！
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テレビ東京制作
「元気予報 色紙プレゼント」係 |
第12回 山本美憂さん
キーワード ： 牛乳 （2005年12月30日放送）
今週の元気予報は、女子レスリングの山本美憂さん。
そんな美憂さんの健康を維持するための元気予報は 「牛乳！」
美憂さんの朝は、朝食をしっかりとることから始まります。
そして、その朝食に欠かせないのが、牛乳！
朝からたっぷりと飲みます。
牛乳をたっぷり使った山本家のクリームシチュー。
珍しいのはその中身。
シチューの具が、なんと白菜！ かぼちゃ！！
牛乳のたんぱく質はカルシウムや鉄の吸収を良くし、骨を丈夫にします。
さらに、かぼちゃのベータカロチンや白菜のビタミンＣなど栄養満点！
美憂さんの元気予報は、家族の優しさがたっぷり注がれた
大好きな牛乳にありました。
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