さあ はじめましょう

第2の人生を謳歌しているの皆さんが楽しむ趣味や習い事の教室などにスポットを当て、「楽しそう」「私にも出来るかも」…とより豊かな毎日がはじまるきっかけづくりになる情報を紹介します。

次回の放送

#2 4月16日 卓球教室


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卓球教室「東京テーブルテニスクラブ」。こちらの教室では、まずボールを打ち合うラリーを行い、その過程の中でフォームの矯正を指示していきます。 上達のポイントは、足・腰・上半身のひねりでボールを打ち返すこと!ひねりを使い 体の軸を戻して、しっかり腕を振れば、うまくボールを打ち返す事が出来るそうです。