さあ はじめましょう

第2の人生を謳歌しているの皆さんが楽しむ趣味や習い事の教室などにスポットを当て、「楽しそう」「私にも出来るかも」…とより豊かな毎日がはじまるきっかけづくりになる情報を紹介します。

次回の放送

#48 3月18日 水泳教室


次回の放送

水泳教室「くにたち ドル平の会」。こちらの教室では、水泳が苦手な人でも泳げるように 考案された『ドル平泳法』を習います。脚はドルフィンキック、手は平泳ぎの動きから 名前が付けられています。ドル平泳法は、水泳の苦手な人のために、泳ぎ方からではなく、呼吸法から学んでいきます。ドル平泳法をマスターすれば、他の様々な泳ぎに応用することができるようになります。