さあ はじめましょう

第2の人生を謳歌しているの皆さんが楽しむ趣味や習い事の教室などにスポットを当て、「楽しそう」「私にも出来るかも」…とより豊かな毎日がはじまるきっかけづくりになる情報を紹介します。

次回の放送

#59 6月10日 卓球教室


次回の放送

卓球教室「青山スポーツ」。こちらの教室では、身体のひねりを使い、ラケットにボールを しっかり当てる練習をした後に、ドライブという技術を学びます。ボールの上をラケットで 擦って前進回転をかけることで、山なりの軌道になり相手コートに入りやすくなります。 ドライブを打つためには、腰を落とし、身体の軸をしっかり安定させることがポイント。 自分が思った通りに球を打ち返せた時には、とてもスカッとした気持ちになるそうです。