＃63　7月8日 山登りサークル

山登りサークル「東京みなと山の会」。こちらのサークルは、今年で創立から４８年を迎え、 日本全国の様々な山を登っています。山登りのポイントは、短い休憩をこまめに取り、 軽食をこまめに食べること。そうすることによって、効率よく体力の節約と回復ができる そうです。山を登っている最中に見つける草花や、振り返った時に見る景色などが山登りの 魅力だそうです。