にっぽん！いい旅

涼しい！夏旅シリーズ（4）　爽やか信州　人気の上高地から安曇野へ

信州 【出演者】角替和枝／柄本時生 【いい旅・夢気分】 詳細はこちら

信州

新宿～松本 ＪＲ中央本線特急　約2時間40分　6,910円 【いい旅・夢気分】

松本バスターミナル～上高地バスターミナル ＜アルピコ交通　新島々営業所＞ 電話番号：0263-92-2511 住所：長野県松本市波田3050-1 シャトルバス　約1時間30分　2,400円 ※上高地へのマイカーの乗り入れは規制されています 【いい旅・夢気分】

上高地 ＜上高地インフォメーションセンター＞ 電話番号：0263-95-2433 ＜上高地ビジターセンター＞ 電話番号：0263-95-2606 中部山岳国立公園内の日本を代表する山岳景勝地。 夏季の避暑地として、また北アルプスの登山口として利用されるほか、日帰りの観光客も多く訪れる。バスターミナル周辺は歩道も整備されており、気軽に散策を楽しむことが出来る。 観光シーズンは4月下旬～11月下旬で、冬季は閉山される。 【いい旅・夢気分】

河童のひるめし ＜上高地清水屋ホテル＞ 電話番号：0263-95-2121 住所：長野県松本市安曇4469-1 上高地清水屋ホテルオリジナルのお弁当。ホテル売店かバスターミナルの直営売店でしか購入できない。 中身はクルミのおにぎりや松本名物山賊焼き、信州サーモンの炙り焼きなど素材・料理法にこだわった品ばかり。 河童のひるめし　1,000円 【いい旅・夢気分】

上高地温泉ホテル ＜上高地温泉ホテル＞ 電話番号：0263-95-2311 住所：長野県松本市安曇4469-1 開湯180年の源泉掛け流しの温泉が自慢。上高地に2軒ある温泉宿のひとつで、昼間の立ち寄り入浴は日帰り観光客や登山客にも人気がある。 男女それぞれに内湯、露天風呂がある。 入浴料：800円、入浴時間：7：00～9：00、12：30～15：00 泉質　単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉） 効能　神経痛　筋肉痛　関節痛　など ※源泉掛け流し（源泉高温のため適温化・加水あり） 【いい旅・夢気分】

上高地帝国ホテル ＜上高地帝国ホテル＞ 電話番号：0263-95-2001 住所：長野県松本駅安曇4468 ＜上高地帝国ホテル（客室予約専用）＞ 電話番号：0263-95-2006 北アルプスの山々に映える赤い屋根がシンボルの山岳リゾートホテル。1933年の開業以来、都会の喧騒からかけ離れた優雅な時間を提供し続ける、一度は泊まってみたい名門ホテル。 客室料金　ツイン・ベランダ付き　40,950円～（サービス料別） 【いい旅・夢気分】

上高地帝国ホテル　グリンデルワルト 帝国ホテルの代名詞ともいえるマントルピースを中央に設けた、吹き抜けのロビーラウンジ。どこか山小屋のような空間の中で、湧水で入れたコーヒーなど楽しむことが出来る。 ケーキセット（ケーキ・ドリンク）　1,500円 利用時間　10：00～16：00 【いい旅・夢気分】

上高地帝国ホテル　メインダイニング 宿泊客しか利用できないメインダイニング。標高1,500ｍの山中にいながら、帝国ホテル伝統の本格フレンチを味わうことが出来る。 フレンチフルコース　12,600円・14,700円（サービス料別） 【いい旅・夢気分】

上高地帝国ホテル　あずさ庵 意外に知られていない、帝国ホテルの和食処。夕食には山の味覚を取り入れた、本格的な懐石料理が提供される。 和懐石　12,600円・14,700円（サービス料別） 【いい旅・夢気分】

大正池・田代池 大正池は大正４年の焼岳の噴火によって出来た池。早朝の大正池は“もや”がかかり幻想的。朝もやは気温が高い7～9月の早朝に発生することが多い。 大正池の少し上流にあるのが田代池。原生林のなかの浅い池だが、土砂が流れ込み年々湿原化が進んでいる。 【いい旅・夢気分】

上高地バスターターミナル～新島々バスターミナル シャトルバス　約1時間　1,900円 【いい旅・夢気分】

新島々～松本 松本電鉄上高地線　約30分　680円 【いい旅・夢気分】

源智の井戸 ＜松本市教育委員会文化財課＞ 電話番号：0263-34-3000 住所：長野県松本市大手3-8-13松本市役所大手事務所内 江戸時代の文献でも確認できる井戸で、かつて町の酒蔵のほとんどが使用していたという名水。「平成の名水百選」も選定されている。 【いい旅・夢気分】

源智のそば ＜源智のそば＞ 電話番号：0263-33-6340 住所：長野県松本市中央3-7-8 源智の井戸の隣にあるお蕎麦屋さん。 そば打ちや茹で水、そばつゆなどに源智の名水を使用している。 ざるそば　750円 えごまそば　850円 営業時間　10：00～20：00（日曜は15：00まで・売り切れ次第閉店） 定休日　木曜 【いい旅・夢気分】

松本～穂高 ＪＲ大糸線　約30分　320円 【いい旅・夢気分】

しなの庵 ＜しなの庵＞ 電話番号：0263-82-3730 住所：長野県安曇野穂高5951-2 穂高駅前のレンタサイクル屋さん。 普通自転車以外にも、電動アシスト自転車やマウンテンバイクなど取り揃えている。手荷物預かりや自転車の配達なども無料で行っている。 普通自転車　1時間200円 電動アシスト・マウンテンバイク　1時間300円 営業時間　8：00～日没（夏は7：00から） 店休日　雨天日、12月中旬～3月中旬 【いい旅・夢気分】

国営アルプスあづみの公園　穂高・堀金地区 ＜国営アルプスあづみの公園管理センター＞ 電話番号：0263-71-5511 住所：長野県安曇野市堀金烏川33-4 ＮＨＫ朝の連続テレビ小説「おひさま」のロケで、公園の一角が使用された。敷地は整備されて、水車小屋や道祖神が見学できるようになっている。 【いい旅・夢気分】

大王わさび農場 ＜大王わさび農場＞ 電話番号：0263-82-2118 住所：長野県安曇野市穂高3639-2 年間120万人が訪れる安曇野一の観光スポット。 45,000坪の広大な敷地に清冽な安曇野の清流を引きいれ、わさびを栽培している。入場は無料、わさび田の見学はもちろん、採れたてのわさびを購入することもできる。 営業時間 7～8月　　8：30～18：00 9～10月　8：30～17：30 11～2月　9：00～16：30 3月　　　　 9：00～17：20 4～6月　　8：30～17：20 【いい旅・夢気分】

安曇野汽船クリアボート ＜安曇野汽船＞ 電話番号：0263-87-9828 住所：長野県安曇野市穂高8207-2 わさび農場のすぐ隣を流れる蓼川を利用した水上散歩。 水深は1ｍ未満、流れも非常に緩やかでゆったりと楽しめる。 湧水や木陰、水草がヒンヤリ心地よく、カップル・家族連れから大型団体客まで幅広い人気。 乗船料金　900円（15分コース） 運航時間　10：00～14：00 運航期間　4月下旬～10月下旬 【いい旅・夢気分】

穂高～信濃大町 ＪＲ大糸線　約30分　320円 【いい旅・夢気分】

信濃大町駅～あずみ野河昌 送迎車　約10分 【いい旅・夢気分】

あずみ野　河昌 ＜あずみ野河昌＞ 電話番号：0261-22-4800 住所：長野県大町市大町温泉郷2860-1 古民家を再生した平屋造りの宿。2,000坪の広大な敷地に庭園を中心に部屋を配置してあり、ゆったりくつろぐことができる。 割烹を経営していた先代が創業したため、料理は他では見られない逸品揃い。 泉質　単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉） 効能　神経痛　筋肉痛　関節痛　など ※源泉掛け流し（源泉高温のため適温化・加水あり） 宿泊料金　21,150円～（1泊2食付・入湯税込） 岩魚背骨の唐揚げ（別注料理）　850円 おざんざ（お土産用乾麵）200ｇ　367円～ 【いい旅・夢気分】

中山高原 ＜大町市役所観光課＞ 電話番号：0261-22-0420 住所：長野県大町市大町3887 ドラマ「おひさま」の舞台にもなった高原。 元はスキー場だった土地を開墾し、現在はそば畑となっている。 9月にはそばの花が咲き、見頃を迎える。 【いい旅・夢気分】

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