ズボラに健康！カラダにイイワケ　出川哲朗サンド富澤　日本一敷居が低い健康番組

ヘルニアによる腰痛に長年苦しむ出川哲朗と、大の愛煙家として知られるサンド富澤。そして近藤春菜（ハリセンボン）を迎え、結石や膝の水に悩む「不健康でイイワケだらけ」な３人が集結！「カラダで石つくったり、水溜めたりオレたち神みたい」と自嘲する３人の健康を願う進行役として、フィジーク大会に出場するほどムキムキな寺田心も登場。
「運動は面倒くさい」「好きなものを食べたい」…
そんな“カラダの言い訳”をきっかけに、様々な健康法の“カラダに良い訳（イイワケ）”を名医たちとともに楽しく紹介する、日本一意識と敷居が“低い”健康番組です
今回のテーマは「血糖値」「血圧」「睡眠」のお悩みをピックアップし、スゴ腕専門医オススメの“ズボラ”対策の効果を徹底検証します。「炭水化物にマヨネーズをかけるだけ？」「カラオケで血圧が下がる？」「マイタケを食前に食べるだけ？」など
「こんなズボラでホントに効果あるの？」と思わず疑いたくなるような驚きの健康法に、富澤も思わず「この番組がもうちょっと早ければ伊達も出演、間に合ったかもしれない…」とポロリ。
出川も「伊達ちゃん、戻ってきて～！」とこれまで一緒にコンビで番組をやってきた伊達にエール！
「健康にはなりたいけど、面倒なのはイヤだ！」そんな誰もが抱くワガママに寄り添いながら、
明日からすぐ使える健康術をお届けします！

TVerなど配信オリジナルでは、睡眠のズボラ健康法を大公開！
チャレンジするのは昨年のＭー1ラストイヤーで見事敗者復活を勝ち上がったカナメストーン
睡眠にはかなり難アリのふたり…与えられたミッションは「水槽にいる熱帯魚」「日記」とホントに効果があるのか半信半疑…。ふたりの睡眠は改善するのか!?

MC：出川哲朗　富澤たけし（サンドウィッチマン）
ゲスト：近藤春菜（ハリセンボン）
進行：寺田心