L4YOU!

ノンオイルツナ…………………1缶
カシューナッツ…………………50g
クリームチーズ…………………30g
ニンニク（おろし）……………少々
レモン汁…………………………少々
塩…………………………………少々
コショウ…………………………少々
ドライパセリ……………………少々

1)　 クリームチーズを500Ｗの電子レンジで10秒加熱する。
2)　 ボウルに1)・ニンニク・レモン汁・塩・ コショウを入れて混ぜ、カシューナッツを加えて混ぜる。さらに汁をきったツナを入れて混ぜ合わせる。
3)　 器に盛りつけ、ドライパセリをのせる。